Danses avec Séréna

Je suis Séréna Peytoureau, j’ai 24 ans et je suis danseuse professionnelle depuis 4 ans. J’ai commencé la danse à l’âge de 6 ans dans l’école municipale de ma ville; j’ai débuté par la danse africaine et quelques années après j’ai commencé le jazz, le contemporain et le classique.

À 16ans, tout en continuant la danse, j’ai découvert les arts du cirque et depuis je fais en plus de la pôle dance, du cerceau aérien, du hammock aérien et du porté en duo.
La danse et la scène m´ont toujours attirée, m’ont mise à l’épreuve et à l’honneur à des moments et c’est devenu plus qu’une passion. Je ne voulais que faire de la scène et partager l’art de la danse avec le public. Je fais des études générales mais je continue la danse; je prends des cours tous les soirs en semaine, je fais des stages etc… En grandissant, je découvre plusieurs styles de danse, et surtout le cabaret grâce à ma prof d’aérien.  Je m’identifie complètement à ce style. À 19 ans, après avoir eu mes diplômes scolaires, je me rends encore plus compte que c’est danseuse que je veux être et je candidate à l’école nationale de cabaret. Je suis prise et j’intègre l’école. J’apprends énormément sur le monde du spectacle : techniques de danses, backstage, scène, chorégraphies, sciences du corps, stages avec guests, gestion de carrière …

Heels

Audace, Groove et Confiance !

Libérez la diva qui sommeille en vous avec notre cours de danse Heels, où sensualité et puissance se rencontrent sur des talons hauts. Ce cours unique vous permettra de développer votre confiance en vous, votre posture et votre aisance en talons, tout en maîtrisant des chorégraphies énergiques et stylées. Que vous soyez débutant(e) ou danseur(se) confirmé(e), vous trouverez votre place et pourrez explorer un style audacieux et moderne.

Au programme :

• Échauffement et renforcement musculaire : Préparation du corps pour danser en talons en toute sécurité.

• Travail technique : Marche sur talons, équilibre, coordination, gestion du corps dans les déplacements.

• Chorégraphies dynamiques : Apprentissage de routines stylées sur des sons rythmés (hip-hop, R&B, pop, etc.)

• Expression personnelle : Apprenez à jouer avec votre sensualité et à exprimer vos émotions à travers la danse.

• Posture et confiance : Acquérir une démarche élégante et gracieuse, tout en boostant votre assurance.

Pour qui ?
Ce cours est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent :

• Gagner en assurance et s’amuser en dansant sur talons.

• Développer leur sensualité avec élégance et puissance.

• Travailler leur posture et leur présence scénique.

• Explorer un style moderne et tendance.

Niveau : Accessible aux débutants. Les talons sont recommandés, mais vous pouvez commencer avec des chaussures confortables pour les premières sessions.

Danse Jazz Afro

Le Jazz Afro est une danse énergique et expressive qui mêle les influences des danses africaines et du modern jazz. Accessible et conviviale, elle permet de développer le sens du rythme, la coordination, l’expression corporelle et la confiance en soi, le tout sur des musiques entraînantes.

Au programme :

• Échauffement et préparation du corps

• Travail du rythme et de la coordination

• Apprentissage de pas et de techniques Jazz Afro

• Enchaînements chorégraphiques

• Expression, musicalité et plaisir de danser

Pour qui ?

Cours ouvert aux adolescents et aux adultes, débutants comme confirmés, souhaitant découvrir ou approfondir cette discipline dans une ambiance dynamique et bienveillante.